Êtes-vous écolo ? 10 questions pour évaluer votre empreinte carbone

Apprendre Calculez votre empreinte carbone Conseils et stratégies pour un mode de vie durable Réduisez votre empreinte carbone

Posted on 08/13/25

Introduction

Êtes-vous curieux de connaître votre impact sur l’environnement ? Vous vous demandez si vos habitudes quotidiennes aident ou nuisent à la planète ? Notre quiz « How Green Are You ? » est conçu pour les débutants et les familles qui souhaitent évaluer leur empreinte carbone d’une manière amusante, conviviale et informative. En répondant à ces questions basées sur le mode de vie, vous découvrirez vos points forts et ceux que vous pouvez améliorer. À la fin, vous saurez si vous êtes un éco-nouveau, un explorateur vert, un héros écologique au quotidien ou un pro de la neutralité carbone, et vous obtiendrez des conseils pratiques pour améliorer votre performance écologique !

Comment jouer

Lisez attentivement chaque question.
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à vos habitudes.
Notez vos réponses (A, B, C ou D).
À la fin, comptez vos réponses pour connaître votre résultat et obtenir des conseils personnalisés pour réduire votre empreinte carbone.

Questions du quiz

1. Comment vous rendez-vous habituellement au travail, à l’école ou à votre principale activité quotidienne ?

A. Je conduis seul une voiture à essence ou diesel
B. Je fais du covoiturage ou j’utilise les transports publics
C. Je marche ou je fais du vélo chaque fois que c’est possible
D. Je travaille ou j’étudie principalement à la maison et je me déplace rarement.

2. Quelle est votre approche de la consommation d’énergie à la maison ?

A. Je laisse les lumières, les appareils électroniques ou le chauffage/la climatisation allumés lorsque ce n’est pas nécessaire
B. J’essaie d’éteindre les appareils, mais j’oublie parfois
C. J’utilise des produits économes en énergie (ampoules LED, thermostats intelligents) et je débranche les appareils
D. Ma maison est alimentée par des énergies renouvelables et je suis vigilant quant aux habitudes d’économie d’énergie.

3. Comment gérez-vous la nourriture et les repas ?

A. Je mange beaucoup de viande et d’aliments transformés
B. J’essaie d’inclure quelques repas à base de plantes chaque semaine
C. Je mange essentiellement végétarien ou végétalien et j’achète des produits locaux ou de saison
D. Je cultive une partie de ma nourriture et j’évite le gaspillage alimentaire.

4. Quelle est votre attitude à l’égard du shopping et des achats ?

A. J’adore faire du shopping et j’achète souvent de nouveaux vêtements, gadgets ou articles pour la maison
B. J’achète de nouveaux articles lorsque j’en ai besoin et je recherche parfois des options écologiques
C. Je préfère les produits d’occasion, recyclés ou fabriqués de manière durable
D. J’achète rarement de nouveaux articles et je tiens toujours compte de leur impact sur l’environnement.

5. Comment gérez-vous les déchets et le recyclage ?

A. La plupart des choses vont à la poubelle
B. Je recycle le papier, le plastique et le verre lorsque c’est pratique
C. Je recycle, je composte et j’essaie de minimiser les déchets
D. Je vise le zéro déchet – réutiliser, réparer, composter et recycler tout ce qui est possible.

6. Comment utilisez-vous l’eau à la maison ?

A. Je prends de longues douches et laisse couler le robinet
B. J’essaie d’être attentif mais j’oublie parfois
C. J’utilise des appareils économes en eau et je limite ma consommation d’eau
D. Je récupère l’eau de pluie, j’utilise les eaux grises et je surveille de près ma consommation d’eau.

7. Comment voyagez-vous pour les vacances ou les longs trajets ?

A. Je prends l’avion plusieurs fois par an et je fais de fréquents voyages en voiture
B. Je prends un ou deux vols par an et j’essaie de les compenser
C. Je voyage principalement en train, en bus ou en covoiturage et rarement en avion
D. Je passe mes vacances localement ou je choisis des options de voyage à faible émission de carbone.

8. Comment est votre maison ?

A. Elle est grande, ancienne et peu économe en énergie
B. Il est de taille moyenne et j’ai effectué quelques travaux d’amélioration de l’efficacité énergétique
C. Il est petit ou partagé, avec une bonne isolation et des appareils électroménagers efficaces
D. Il est éco-certifié, utilise des énergies renouvelables et est construit dans une optique de développement durable.

9. Comment gérez-vous l’électronique et les habitudes numériques ?

A. Je passe souvent aux appareils les plus récents et je les laisse branchés
B. J’utilise les appareils jusqu « à ce qu’ils tombent en panne et j’essaie de recycler les anciens
C. J’achète des appareils électroniques remis à neuf et je les débranche lorsqu’ils ne sont pas utilisés
D. Je minimise le temps passé devant l » écran, j’utilise des services web écologiques et je compense mon empreinte numérique.

10. Comment influencez-vous les autres ?

A. Je ne parle pas vraiment des questions environnementales
B. Je partage occasionnellement des conseils avec des amis ou des membres de ma famille
C. J’encourage les autres à faire des choix plus écologiques
D. Je montre l’exemple et je participe activement aux efforts de développement durable de la communauté.

Notation

Pour chaque question, donnez-vous

A = 1 point
B = 2 points
C = 3 points
D = 4 points

Additionnez votre score total pour obtenir votre résultat !

Résultats – Êtes-vous vert ?

10-16 Points : Eco Newbie

Vous commencez à peine votre parcours écologique. Ne vous inquiétez pas, tout le monde commence quelque part ! De petits changements, comme l’adoption d’ampoules LED ou le recyclage, peuvent faire une grande différence. Essayez de prendre une nouvelle habitude écologique chaque semaine.

Conseils pour les néophytes en matière d’écologie :

Remplacez vos cinq lampes les plus utilisées par des LED.
Commencez à recycler le papier et le plastique.
Prenez des douches plus courtes et fermez le robinet lorsque vous vous brossez les dents.
Marcher, faire du vélo ou utiliser les transports publics une fois par semaine.

17-25 Points : Explorateur vert

Vous faites des efforts et commencez à réfléchir à votre impact. Vous êtes curieux, ouvert au changement et prêt à essayer de nouvelles choses. Continuez à explorer les modes de vie durables et mettez-vous au défi de devenir plus vert.

Conseils pour les explorateurs verts :

Essayez un « lundi sans viande » ou un repas à base de plantes chaque semaine.
Utilisez un thermostat intelligent pour économiser de l’énergie.
Faites des achats d’occasion ou échangez des vêtements avec des amis.
Installez un bac à compost pour les déchets alimentaires.

26-33 Points : Le héros écologique de tous les jours

Vous êtes une superstar du développement durable dans votre vie quotidienne ! Vous faites des choix conscients, vous inspirez les autres et vous êtes toujours à la recherche de nouvelles façons de réduire votre empreinte carbone. Continuez à faire du bon travail et envisagez de partager vos connaissances avec votre communauté.

Conseils pour les héros de l’écologie au quotidien :

Compensez les émissions de vos déplacements avec un fournisseur de compensation carbone de confiance.
Aidez votre lieu de travail ou votre école à devenir plus respectueux de l’environnement.
Accueillez un événement d’échange ou de réparation dans votre quartier.
Défendre les initiatives locales en faveur de l’environnement.

34-40 Points : Carbon Neutral Pro

Vous êtes un leader en matière de mode de vie durable et un véritable pro de la neutralité carbone ! Votre mode de vie est un modèle pour les autres et vous faites vraiment la différence. Continuez à repousser les limites et aidez les autres à vous rejoindre sur le chemin d’un monde plus vert.

Conseils pour les pros de la neutralité carbone :

Encadrer d’autres personnes désireuses de vivre de manière plus durable.
Investissez dans les énergies renouvelables pour votre maison.
Soutenir les organisations environnementales ou faire du bénévolat auprès d’elles.
Partagez votre histoire pour inspirer un public plus large.

Plan d’action personnalisé

Quel que soit votre score, voici quelques moyens simples de réduire votre empreinte carbone :

Passez aux énergies renouvelables : si possible, choisissez un fournisseur d’énergie verte ou installez des panneaux solaires.
Mangez plus de plats à base de plantes : Même un ou deux repas par semaine peuvent réduire les émissions.
Réduire, réutiliser, recycler : Achetez moins, choisissez des biens durables et recyclez tout ce que vous pouvez.
Se déplacer plus intelligemment : marcher, faire du vélo, faire du covoiturage ou utiliser les transports publics chaque fois que cela est possible.
Compensez ce que vous ne pouvez pas réduire : Faites appel à un fournisseur de compensation de carbone réputé comme Coffset pour compenser les émissions inévitables.

Pourquoi évaluer votre empreinte carbone ?

Comprendre son empreinte carbone est la première étape d’un changement significatif. En identifiant les principales sources d’émissions dans votre mode de vie, vous pouvez concentrer vos efforts là où ils auront le plus d’impact. De plus, chaque petit geste compte, surtout lorsque les familles, les amis et les communautés travaillent ensemble.

À quel point êtes-vous écolo ? Encouragez vos amis et votre famille à répondre au questionnaire. Comparez vos scores, partagez vos conseils et mettez-vous au défi de devenir plus verts ensemble. Le voyage vers la durabilité est plus amusant – et plus efficace – lorsque vous le faites en équipe.

Ressources complémentaires

Après avoir répondu aux dix questions, voyez où vous en êtes réellement en entrant vos résultats dans le calculateur d’empreinte carbone de Coffset pour obtenir une estimation instantanée. Si vous souhaitez comprendre chaque donnée en profondeur, notre Guide pas à pas pour calculer votre empreinte carbone vous guide à travers la méthodologie. Pour plus d’informations et de conseils sur le climat, visitez le Carbon Learning Center.