Calculateur d’empreinte carbone pour nomades numériques
Indiquez les lieux où vous vivez cette année et pour combien de temps. Le calculateur compte les vols entre eux, l’endroit où vous logez et travaillez, et la vie de tous les jours, avec les données DEFRA 2026 et Ember 2025. Gratuit, environ deux minutes.
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À quoi ressemble une année nomade
Trois nomades inventés, calculés avec le calculateur tel qu’il est aujourd’hui. Tous les trois ont une alimentation mixte, achètent une quantité moyenne, vont en coworking 3 à 4 jours par semaine et passent environ 8 heures par semaine en appel vidéo.
| Nomade | Par an | Par mois | Vols | Compenser un mois |
|---|---|---|---|---|
| Voyage lent, EuropeDomicile à Berlin. Lisbonne, Las Palmas et Barcelone, 3 mois chacune dans un appartement, 3 mois à la maison. | 5,8 t | 485 kg | 16 % · 4 vols | 19 € |
| Boucle en AsieDomicile à Amsterdam. Bali 3 mois en coliving, Chiang Mai et Da Nang 2 mois chacune, Kuala Lumpur et Bangkok 1 mois chacune, climatisation presque tous les jours, un scooter. | 10,2 t | 848 kg | 34 % · 6 vols | 34 € |
| Voyage rapide, AmériquesDomicile à New York. Mexico 3 mois, Medellín, Buenos Aires, Lisbonne et Barcelone 6 semaines chacune, plus 2 allers-retours supplémentaires à la maison. | 10,3 t | 856 kg | 49 % · 10 vols | 34 € |
Prix de la compensation : 0,04 € par kg de CO₂e. Chiffres en CO₂e.
Plus de données et de graphiques sur les vols, le logement, le chauffage et le voyage lent : Empreinte carbone du nomade numérique : le guide 2026
D’où vient l’empreinte de chaque année
- Vols
- Logement
- Lieu de travail
- Déplacements sur place
- Alimentation
- Achats
- Déchets
- Ordinateur, téléphone et appels
Ce sont les vols qui distinguent les nomades : de 16 à 49 % de ces trois années. Le reste, c’est la vie de tous les jours (alimentation, logement, achats), qui compte où que vous soyez.
Ce que compte le calculateur
- Vols entre les lieux
- La distance entre les villes que vous indiquez, dans l’ordre et retour au point de départ, multipliée par les facteurs DEFRA 2026, qui incluent les effets du vol en altitude : 0,229 kg de CO₂e par km pour les vols intérieurs, 0,126 en court-courrier et 0,117 en long-courrier, en classe économique. La classe affaires compte 1,5× en court-courrier et 2,9× en long-courrier.
- Trains, bus et ferries
- Si vous les prenez entre des lieux à une journée ou moins l’un de l’autre : 0,031 kg par km en train, 0,039 en car et 0,019 en ferry (DEFRA 2026).
- Logement
- Un appartement consomme 200 kWh par mois et une chambre en coliving 120 ; la climatisation dans les endroits chauds ajoute jusqu’à 240 (une estimation). Chaque chiffre est multiplié par le réseau électrique du pays (Ember 2025). Les hôtels utilisent le chiffre DEFRA 2026 du pays (38 pays), les auberges de jeunesse 3 kg par nuit.
- Chauffage
- Les appartements et les colivings sont chauffés selon le climat de chaque lieu : le petit appartement du calculateur pour le foyer (6 900 kWh de gaz par an avec le climat de Londres, 0,182 kg par kWh), ajusté selon les degrés-jours de chauffage du lieu (NASA POWER). Berlin arrive à environ 119 kg par mois, Lisbonne à environ 36, Bali à zéro.
- Lieu de travail
- Un poste en coworking consomme environ 7,2 kWh par personne et par jour (une étude publiée sur le coworking), multipliés par le réseau. Travailler depuis un appartement ou un café compte l’ordinateur et l’écran : 0,022 kg par heure (télétravail, DEFRA 2026).
- Déplacements sur place
- Bus ou métro 0,102 kg par km, scooter 0,083, taxi ou VTC 0,149, voiture de location 0,162 (DEFRA 2026).
- Alimentation, achats et déchets
- Les chiffres du calculateur pour le foyer : de 45 à 180 kg par mois pour l’alimentation, de 30 à 220 kg pour les achats (moyen, 100 kg, sauf si vous choisissez un autre niveau) et 25 kg pour les déchets.
- Ordinateur, téléphone et appels
- 250 kg pour un ordinateur portable et 70 kg pour un téléphone, répartis sur les années pendant lesquelles vous les gardez, plus 0,4 kg par heure d’appel vidéo caméra allumée.
- Mois non indiqués
- Ils comptent comme du temps à la maison, dans un appartement chauffé, sur le réseau électrique de votre pays. Sans domicile fixe, les lieux indiqués sont étendus à une année complète.
Les hypothèses derrière les chiffres
Le calculateur donne une estimation à partir de quelques réponses, pas une mesure. Voici les choix qu’il fait pour vous ; vous pouvez modifier la plupart d’entre eux dans les questions.
- Vols : la distance à vol d’oiseau entre les villes que vous indiquez, dans l’ordre et retour au point de départ. Les escales et les détours ne sont pas ajoutés, donc un trajet avec correspondances est un peu sous-estimé.
- Les trains, bus et ferries utilisent aussi des distances à vol d’oiseau, plus courtes que les trajets réels.
- Chauffage : le chauffage d’une année pour chaque lieu est réparti également sur ses mois, donc un été à Berlin compte un peu de chauffage que vous n’avez pas utilisé, et un hiver là-bas trop peu. Sous les tropiques, rien n’est compté, y compris dans les villes fraîches d’altitude comme Bogotá ou Mexico, car les logements y sont rarement chauffés. Les hôtels et les auberges l’incluent dans leur chiffre par nuit.
- Chauffage au gaz partout, comme dans le calculateur pour le foyer. Un radiateur électrique ou une pompe à chaleur sur un réseau peu carboné donnerait un chiffre plus bas.
- Achats : un mois moyen (100 kg), sauf si vous choisissez un autre niveau. Vivre avec un seul sac correspond à l’option « Minimal ».
- Déchets : 25 kg par mois, la moyenne du calculateur pour le foyer, où que vous soyez.
- Les mois non indiqués comptent comme du temps à la maison. Sans domicile fixe, les lieux indiqués sont étendus à une année complète.
- Tout est par personne : un voyageur, une chambre ou un poste de travail.
Vos principaux leviers
- 1
Moins de déplacements, des séjours plus longs. Dans la boucle en Asie, le seul vol de Bangkok à Amsterdam représente 1 077 kg, soit 11 % de l’année.
- 2
Les retours à la maison s’additionnent. Dans l’exemple du voyage rapide, les 2 allers-retours supplémentaires représentent 1 696 kg, soit 17 % de l’année.
- 3
Le train plutôt que l’avion. De Barcelone à Paris, il y a environ 858 km : 27 kg en train, 108 kg en avion.
- 4
La climatisation. L’utiliser presque tous les jours à Bali ajoute environ 163 kg par mois sur le réseau électrique indonésien.
- 5
L’alimentation. Manger végétarien plutôt que mixte économise environ 360 kg par an, où que vous soyez.
- 6
Les appels. Couper la caméra pendant les appels où vous ne faites qu’écouter réduit leur empreinte d’environ 96 %.
Les questions des nomades
Voyager lentement, est-ce vraiment plus écologique ?
Oui, surtout à cause des vols. Les mêmes lieux en moins de déplacements, c’est moins de vols, et les vols représentent de 16 à 49 % des années d’exemple ci-dessus. Le logement compte moins, sauf si vous utilisez la climatisation sur un réseau qui brûle beaucoup de charbon ou de gaz, ou si vous chauffez un appartement pendant un hiver froid.
Comment le calculateur compte-t-il mes vols ?
Il prend la distance à vol d’oiseau entre les villes que vous indiquez, dans l’ordre où vous les indiquez, et retour au point de départ (ou à la maison). Il utilise les facteurs DEFRA 2026, qui incluent les effets du vol en altitude (environ 1,7 fois le CO₂ seul). Les escales ne sont pas ajoutées, donc un trajet avec correspondance est un peu sous-estimé.
Le coworking compte-t-il ?
Oui. Un poste en coworking consomme environ 7,2 kWh par personne et par jour pour l’espace, l’éclairage et l’équipement, donc tout dépend du réseau électrique du pays : environ 0,9 kg par jour à Lisbonne, 4,9 kg à Bali.
Et si je ne sais pas encore où j’irai ensuite ?
Choisissez le modèle le plus proche (surtout l’Europe, l’Asie du Sud-Est, l’Amérique latine ou plusieurs continents) ou indiquez les lieux que vous connaissez. Les mois non indiqués comptent comme du temps à la maison.
Comment compenser une année nomade ?
Le résultat donne un chiffre mensuel : vous pouvez donc compenser mois par mois avec un abonnement, ou toute l’année en une fois. Coffset achète des crédits carbone vérifiés et les retire, pour qu’ils ne puissent pas être revendus, et vous recevez un certificat. Compenser n’efface pas les émissions : voler moins passe avant tout.
Sources
- UK Government GHG conversion factors 2026 (DEFRA): vols, trains, cars, ferries, taxis, motos, hôtels par pays, télétravail
- Ember yearly electricity data: réseau électrique par pays, 2025
- Environmental effects of co-working (arXiv 2006.08225): énergie par personne et par jour en coworking
- Purdue, Yale et le MIT sur les appels vidéo (2021): empreinte d’une heure d’appel vidéo, caméra allumée et éteinte
- MBO Partners, Digital Nomads 2025: dans combien de lieux vivent les nomades en un an, et pour combien de temps
- Climatologie NASA POWER: degrés-jours de chauffage de chaque ville, 2001–2025